D’où vient l’ennui ?

Au début de la relation, tout est magique. On ressent de nouveaux sentiments, aussi puissants que l’on va penser que cette nouvelle personne est l’amour de notre vie. On reste collés l’un à l’autre, on construit une grande complicité, on passe toujours de bons moments ensemble.
Et soudain, la magie s’estompe. On a l’impression qu’on a fait le tour de la relation. L’ennui commence lorsqu’on commence à comparer la situation actuelle avec les premiers jours. C’est déjà une faute. Les premiers jours étaient une phase de découverte, et maintenant, vous vous connaissez assez bien, et il y a moins de découvertes à faire.

Qu’est-ce que l’on ressent lorsqu’on s’ennuie ?

On commence à se poser des questions sur la relation. Sommes-nous faits l’un pour l’autre ? Est-ce qu’il y a un problème entre nous ? Puis on commence à être malheureux(se). Le couple va subir un changement, et c’est ce changement qui va déterminer le futur du couple. Soit ça passe, soit ça casse.

Comment vaincre l’ennui ?

Communiquez. N’ayez pas peur de parler avec votre partenaire de votre sentiment actuel. C’est comme cela que vous allez construire un plan d’attaque. Faites de nouvelles activités ensemble, puisque la routine est la principale source de l’ennui. Sortez seul(e). Laissez respirer la relation, et buvez un verre avec vos amis, allez faire la fête sans votre partenaire. Comme cela, vous allez avoir de nouvelles choses à vous raconter, et vous ne sentirez plus le poids de l’ennui.

Pourquoi casser la routine dans un couple ?

Même si la monotonie n’intervient pas directement dans le fait de rompre une relation, elle fait partie des éléments qui peuvent pousser à prendre cette décision. Tout le monde le sait, l’ennui est une véritable calamité pour l’être humain. Par conséquent, les habitudes, les actions et les gestes répétés machinalement sont redoutés par les couples, car ils sont à l’origine de la rupture. La routine peut faire baisser la libido et l’attirance pour son partenaire. Elle peut également donner le sentiment à l’autre d’avoir moins d’importance ce qui peut parfois pousser à des aventures extra-conjugales donc à l’infidélité.

Les moyens efficaces de casser la routine pour le bien-être du couple

Le problème avec les personnes qui sont ensemble depuis de longues années, c’est qu’ils ont tendance à prendre l’autre pour acquis et qu’il n’est plus nécessaire de faire des efforts. Ce qui est complètement inadmissible puisqu’il faut toujours alimenter la séduction, prendre soin de l’autre et ne pas oublier le plaisir. Il est donc crucial de :
• Éviter la routine dans le couple : comprendre les envies, les besoins de son partenaire et essayer d’y répondre suffisamment. Privilégier les moments à deux, créer de nouveaux souvenirs et partager des émotions.
• Briser la routine : cela implique de prendre des initiatives individuelles, créer des actions et agir pour des changements précis pour satisfaire son partenaire.
• Fournir des efforts réciproques : il se peut que votre partenaire apprécie la routine et qu’il ne soit pas convaincu de s’investir et d’apporter des changements dans votre couple. N’hésitez pas à bousculer quelques habitudes de votre côté pour l’inciter à se remettre en question. Pour casser la routine, les partenaires doivent éviter la compétition, l’ego et la fierté et faire place à l’effort mutuel.

La reconnaissance et la stabilité

Pour approcher au bonheur, l’estime de ses pairs est un besoin pour tout être humain. En entretenant le petit jardin, l’autre vous remercie pour les belles fleurs. Et vous ne voulez plus vous arrêter et voulez vous y mettre à chaque temps libre. La reconnaissance procure une joie de vivre intense qui amène de la stabilité au sein de votre couple. Cela vous incite à continuer la relation.

La famille heureuse

Le fait d’avoir des enfants rend le couple comblé d’amour. Regarder une famille heureuse avec ses enfants vous fait rêver d’en avoir un jour. Cette envie reste toujours dans le subconscient de chaque être. Fonder une famille est une raison importante et doit être un objectif pour le couple. Évidemment, chaque couple projette et rêve de ce moment.

L’envie de tout partager

Partager ses visions et ses ambitions est une satisfaction à l’intérieur de soi. Un être humain cherche toujours à trouver le bonheur par la sérénité, la prospérité, la santé ou même la richesse. Pour que tout ceci soit parfait, les partager avec sa moitié est l’accomplissement parfait.

Le mépris de la solitude

On ne se met pas en couple par peur de rester seul. Mais il faut quand même reconnaître que le fait de partager sa vie avec quelqu’un qui nous est cher rend la vie beaucoup moins pénible. Puis, il faut admettre que l’être humain méprise la solitude de manière naturelle. Ainsi, mettez-vous en couple avec la personne qui vous fait sentir moins seul, qui partage la même vision du monde que vous et qui est prête à vous soutenir à travers les épreuves.

Pour créer un environnement sûr

Vous avez des difficultés à vous exprimer ? Le coach love vous aide à y remédier sans jugement. Plus vous êtes timide, plus le manque de confiance s’installe. Pour certains, cette timidité s’exprime dans la peur du rejet. Ou encore, le souci de provoquer un conflit. La plupart du temps, vous êtes toujours dans le doute. Ainsi, vous n’arrivez pas à faire le premier pas. En couple, certains préfèrent se taire pour ne pas déclencher un conflit. Le coach love vous aidera à exprimer vos émotions. En général, la source de la timidité vient d’un vécu ou d’un mauvais passage à l’enfance. Dans un climat de confiance, vous discuterez des circonstances difficiles. Le but est de soulever tous vos obstacles. En outre, le coach vous aide à gérer votre stress. Sachez que le repos et la relaxation sont vos alliés pour vous détendre et vaincre le stress.

Pour briser un schéma

Faire le premier pas vous effraie ? Vous paniquez de ne pas être à la hauteur ? Vous avez peur de faire fuir votre partenaire ? Il est vrai que la timidité est un réel obstacle. Vous limitez vos chances de vivre un conte de fée. En couple, vous créez de la frustration ou de la distance. L’important est de briser ces schémas. Ainsi, vous serez capable d’avancer. Le coach vous aidera à surpasser ces barrières. Ou mieux encore, à communiquer avec votre partenaire. Chez les célibataires, il vous permettra d’entamer une discussion. Vous découvrirez de nouveaux horizons. Et si vous développiez votre estime de soi ? Pour donner de l’amour à une personne, aimez-vous d’abord. À travers une séance de partage, le coach vous aidera à vous valoriser. Le but est de ne plus tenir compte du regard des autres. Il vous apprendra aussi à vous connecter émotionnellement. Si une personne vous plaît, vous serez capable de lui montrer votre sentiment et votre intérêt.

Privilégier la communication dans le couple

Si vous avez pu remonter la pente et que vous vous êtes remis ensemble, c’est que vous tenez encore l’un à l’autre. Vous devez alors privilégier la communication au sein de votre couple pour préserver votre relation encore fragile. Pour cela, vous devez :
Faire vraiment la paix : pour une réconciliation durable après la séparation, il faut que vous fassiez la paix. Montrez que vous êtes dans un état d’esprit apaisé.
Communiquer par des gestes : votre corps est un atout qui vous permet de transmettre un message à votre compagnon. Lorsque vous vous parlez, regardez-vous dans les yeux, et touchez votre partenaire tendrement.
Soigner votre langage : il ne s’agit pas ici de changer votre personnalité ou d’être superficiel, mais de faire plus attention à ce que vous dîtes à votre partenaire, surtout après une séparation. Désormais, après un conflit, vous devez vous accorder du temps pour que la tension entre vous soit relâchée. C’est ainsi que la communication entre vous sera vraiment sincère. Essayez aussi de trouver des mots apaisants pour exprimer vos ressentis.
Multipliez les preuves d’amour : les petits signes d’attention, comme offrir un petit présent à votre partenaire, peuvent le toucher énormément. C’est une forme de communication non verbale très efficace.

Trouver des activités à faire ensemble

Vous pouvez créer des activités à faire en couple et ainsi passer du temps ensemble. En effet, les moments qui ne sont qu’à vous deux renforceront votre relation. Que votre couple soit jeune ou vieux, sortez et faîtes une balade. Vous pourriez parler de tout et de rien, regarder des scènes de rue drôles et rigoler ensemble. Organisez des visites au zoo ou allez aux musées, dans le but de vous redécouvrir. Aussi, il n’y a rien de tel qu’un voyage bien organisé pour rallumer le feu de votre amour.
Il faut donc que vous multipliiez les moments passés ensemble pour créer des souvenirs. Vous pouvez vous organiser un peu et regardez un bon film ensemble. Planifiez même des pique-niques avec d’autres couples, c’est une occasion de renouveler votre amour et de retrouver votre complicité.

Donner plus de place à la réflexion

L’orgueil n’a pas sa place dans un couple, si les deux partis veulent que leur relation marche. C’est bien connu de tous, mais cela n’empêche pas que des couples se séparent et se brisent à nouveau après une réconciliation s’ils ne font pas attention à ce conseil. Ainsi, après une dispute, accordez-vous un temps de réflexion et mettez votre orgueil de côté.
Apprenez aussi à écouter. D’ailleurs, vous serez plus enclin à réfléchir, tout en considérant les points de vue de votre partenaire, si vous décidez de l’écouter vraiment. Comme cela, vous pourriez mieux vous comprendre et développer de l’empathie l’un envers l’autre.
Pour ceux qui y croient, il est également envisageable de consulter la compatibilité amoureuse du couple. Vous pouvez alors vous rendre sur https://compatibilitedesprenoms.fr, pour vérifier la compatibilité de vos deux prénoms via la numérologie. En effet, même si vous essayez par tous les moyens de sauver votre couple, vous ne pouvez pas contrôler votre destin. Ainsi, pour éviter toute perte de temps, il faudrait penser à analyser celle-ci.

Laisser des petits mots doux à son partenaire

Si la passion se meurt peu à peu, il n’y a nulle autre solution que d’essayer de la ranimer par tous les moyens. Si certaines personnes préfèreront ajouter une touche plus exotique à leur vie sexuelle, se la jouer romantique est tout aussi efficace. On opte donc pour des petits gestes attentionnés au quotidien qui vont casser la monotonie de la relation.
Pour cela, il n’y a rien de tel que de laisser des mots doux à son partenaire. Sur des petits bouts de papier ou de post-it, on laisse alors des messages courts et affectueux, avec une touche sexy pour pimenter le tout. Ces mots doux seront alors posés dans les endroits où l’autre personne sera sûre de les trouver.

Oser commencer un projet à deux

Pour contrer l’ennui dans le couple, il n’y a rien de mieux que de trouver de nouvelles activités à faire ensemble. On prend donc le temps de discuter sur des idées de projets à faire à deux, tels que l’organisation d’un voyage, un réaménagement de la maison, etc.
Ce qu’il faut prendre en compte lors de la réalisation d’un projet en couple, c’est qu’il faudra être à l’écoute des besoins et des envies de son partenaire. De plus, c’est un excellent moyen pour augmenter l’intimité du couple.

Prenez du temps pour vous deux

Pour que l’amour ne meure pas, prenez l’habitude de profiter d’un bon moment à deux, au moins une fois par semaine. Vous pourrez ainsi vous éloigner un peu du stress quotidien et avoir le temps de discuter entre vous, notamment de vos soucis personnels et de vos envies. Pour ce faire, vous pouvez par exemple engager un baby-sitter pour s’occuper de vos enfants et sortir pour aller au cinéma, dans un bon restaurant ou un hôtel. Si la situation vous le permet, vous pouvez même organiser un petit voyage en couple le temps d’un week-end. Cela vous permettra en même temps de vous détendre et de vous retrouver. Lors de vos sorties, privilégiez les activités que vous aimez tous les deux faire pour que chacun puisse y trouver son bonheur. L’essentiel est de raviver la flamme tout en s’amusant et en se relaxant.

Créez des surprises de temps en temps

Pour casser la routine quotidienne, les surprises sont également utiles dans un couple. Alors, n’oubliez pas d’en faire régulièrement à votre partenaire même après des années de relation. Vous pouvez par exemple lui offrir un petit cadeau sans raison particulière. Vous pouvez également lui organiser un dîner romantique à la maison lorsque les enfants sont absents. Vous pouvez également lui envoyer de temps en temps des messages romantiques, des fleurs ou la chercher à la sortie du bureau en guise de surprise. S’il y a quelque chose qu’elle désire absolument acheter, mais qu’elle ne l’a pas fait pour subvenir aux besoins de la famille, vous pouvez par exemple l’acheter à sa place et lui en faire une surprise. Il est sûr qu’elle n’oubliera pas ce genre de geste. Toutes ces surprises et ces petits gestes permettront d’entretenir votre relation, le lien et la passion qu’il y a entre vous. Pour les couples en quête de nouveauté au lit, ils peuvent essayer d’avoir une aventure avec un couple echangiste s’ils sont l’esprit très ouvert, de faire l’amour des dans endroits inédits, d’utiliser des jouets sexuels, etc.

Comment être sûre que c’est le bon ?

Oui, il vous « semble » que tout soit parfait entre vous, mais en étant honnête avec vous-même, vous vous rendez compte que vous n’en êtes pas parfaitement sûre. Or, il n’y a rien de plus tuant que l’incertitude. Et s’il ne m’aimait pas vraiment ? Et s’il mène une double vie ? Et s’il me cachait quelque chose d’important ? Bien sûr, vous aurez forcément des divergences sur certains sujets, peut-être sur la religion, la politique, l’environnement, etc. Vous avez un vécu, une éducation, des expériences différentes, donc, nécessairement, vous ne serez pas d’accord sur tout. Mais comment s’assurer que c’est lui le bon ?

Prenez votre temps

En amour, se précipiter est la pire chose à faire. Pour être vraiment sûre que ce soit la bonne personne, il faut prendre du temps, du temps pour le connaître et pour qu’elle vous connaisse. Vous avez peur qu’il vous échappe, parce que vous semblez ne pas être pressée de conclure avec lui ? Alors, ce n’est certainement pas quelqu’un qui vous aime vraiment. S’il est sincère et s’il est vraiment attiré par vous, le temps va plutôt renforcer vos liens, au lieu de les détruire, ne vous inquiétez pas. Prenez votre temps et votre relation s’en trouvera plus forte.

L’impuissance est une situation qui se gère en couple

Une enquête de grande envergure de l’IFOP rapporte que l’impuissance touche un homme sur trois à partir de la quarantaine. Les couples doivent ainsi prendre conscience que le corps change. À cet âge, les performances baissent. La fréquence des relations sexuelles va également chuter de manière significative. C’est dû au fait que l’organisme devient moins endurant. Le mécanisme qui semble être parfaitement huilé depuis des années tend à décliner. L’essentiel est de comprendre tous ces changements. Dans la mesure du possible, il faut trouver d’autres moyens de vivre intensément des moments d’intimité à deux. Une vie sexuelle satisfaisante ne se limite pas uniquement à la pénétration. De nombreuses pratiques jamais essayées permettent de rendre une femme encore plus épanouie qu’auparavant. Les hommes ont juste besoin de faire preuve d’imagination.

Ce qu’il ne faut surtout pas faire lors d’une panne érectile

Certes, vous faites face à des pannes érectiles répétitives, mais il est fortement recommandé de ne pas paniquer. Le recours systématique à un médicament tel que le viagra reste déconseillé. L’accoutumance au sildénafil induit dans une situation d’impuissance permanente. Le corps, trop habitué à ce principe actif, peut devenir insensible aux stimuli naturels et être complètement dépendant. Certaines personnes vivent l’incapacité de tenir une verge bien droite comme un calvaire. Les hommes sont déprimés par ce phénomène qui porte atteinte à leur virilité. Le problème peut également affecter les dames. Elles ont tendance à prendre sur elles la faute. Ce sentiment de culpabilité arrive quand leur propre corps a aussi changé pour être moins intéressant. C’est faux puisque de nombreux couples qui ont plus de 70 ans de vie commune éprouvent toujours une attirance physique mutuelle. C’est une raison de plus de ne jamais chercher à combler le vide en trompant son partenaire.

Consulter et se faire aider par un professionnel à deux

Comme le souligne http://impuissance.info, avoir des épisodes d’impuissance de temps à autre n’a rien de grave. C’est lorsque les pannes deviennent trop fréquentes qu’il faut consulter à deux. Les médecins pensent souvent à une cause psychique. Ils conseillent ainsi de dissoudre toute tension. Un traitement à base d’anxiolytique pourrait aussi remédier à l’angoisse. Une prise en charge par un psychologue pourrait être prescrite si les signes de la crise de quarantaine se font pesants. Parfois, une bonne hygiène de vie et une meilleure alimentation suffisent à remettre la machinerie en marche. La pratique d’un sport permet d’avoir un taux d’hormone mâle satisfaisant. Le corps médical suggère en même temps de diagnostiquer toutes maladies somatiques sous-jacentes à l’impuissance. L’hypertension, le diabète ou tout simplement l’âge pourraient être en cause. Dans tous les cas, le généraliste comme le sexologue ou bien d’autres spécialistes se tiennent prêts à aider.

La méditation en couple

Méditer en couple, ce peut être juste le simple fait de s’asseoir ensemble chaque jour, pendant une poignée de minutes, respirer ensemble sans rien faire d’autres, rester ainsi en paix et se l’approprier. Trop simpliste à votre goût ? Oui, mais peut-être bien que c’est là la réponse que vous cherchiez pour plus de communion et de bonheur dans votre mariage. Prendre ainsi le temps de vous poser vous permet de réfléchir à votre vie et d’en voir les aspects positifs. Tout n’est probablement pas parfait dans votre vie de couple, mais en regardant les bons côtés de votre vie conjugale et en acceptant ses imperfections, vous serez plus heureux. Pour suivre un tel cheminement de pensées et arriver à cet esprit de contentement, il faut pratiquer la méditation. Et à deux, c’est encore mieux. Si vous êtes satisfait de votre présent, que vous vous concentrez sur ce que vous avez et non sur ce que vous ne possédez pas, alors, votre vie à deux sera plus épanouie.

Méditer à deux vous aide à apprécier votre conjoint

Le monde dans lequel nous vivons nous fait rêver au mari ou à la femme parfaite, à la beauté sans nom, riche et doté d’une intelligence au-dessus de la normale. Cette vision qui ne correspond en rien à la réalité vous fait douter de votre choix de conjoint, vous fait regretter votre décision de l’avoir épousé, vous rend malheureux en somme. Grâce à la méditation que vous pouvez apprendre sur ce site, vous prenez conscience que, comme vous, votre conjoint a aussi des défauts, des faiblesses, des sensibilités. En méditant sur cette vérité, vous allez vous concentrer sur ce qui est important, sur ce qui peut faire marcher votre couple et ce que vous devez faire pour qu’il fonctionne harmonieusement.

Pour moins de disputes conjugales, méditez ensemble !

A votre avis, pourquoi vous disputez-vous avec votre conjoint ? Dans la plupart des cas, cela est dû à un trop-plein de stress. Imaginez un instant que vous deux, vous soyez plus calmes, plus détendus, auriez-vous des raisons de vous disputer ? Certainement pas ! Aussi, organisez-vous pour avoir un petit moment de méditation à deux tous les deux jours, voire davantage. L’important, c’est de faire une méditation le plus régulièrement possible, et d’être là tous les deux. Vous verrez que très bientôt, entre vous, il y aura moins de querelles et que la paix, voire le bonheur, entre enfin chez vous !