Que retirera votre couple de la méditation ?
Quels sont les bienfaits de la méditation à deux ? Est-ce que vous avez déjà envisagé la méditation comme un moyen de souder votre couple ? Peut-être que c’est une pratique qui vous est assez étrangère et autour de vous, aucun couple n’y a recours. Certains ont peut-être suivi des thérapies de couple, d’autres ont essayé l’hypnose ou d’autres pratiques, mais la méditation, non. Pourtant, la méditation à deux peut faire beaucoup de bien à votre ménage.
La méditation en couple
Méditer en couple, ce peut être juste le simple fait de s’asseoir ensemble chaque jour, pendant une poignée de minutes, respirer ensemble sans rien faire d’autres, rester ainsi en paix et se l’approprier. Trop simpliste à votre goût ? Oui, mais peut-être bien que c’est là la réponse que vous cherchiez pour plus de communion et de bonheur dans votre mariage. Prendre ainsi le temps de vous poser vous permet de réfléchir à votre vie et d’en voir les aspects positifs. Tout n’est probablement pas parfait dans votre vie de couple, mais en regardant les bons côtés de votre vie conjugale et en acceptant ses imperfections, vous serez plus heureux. Pour suivre un tel cheminement de pensées et arriver à cet esprit de contentement, il faut pratiquer la méditation. Et à deux, c’est encore mieux. Si vous êtes satisfait de votre présent, que vous vous concentrez sur ce que vous avez et non sur ce que vous ne possédez pas, alors, votre vie à deux sera plus épanouie.
Méditer à deux vous aide à apprécier votre conjoint
Le monde dans lequel nous vivons nous fait rêver au mari ou à la femme parfaite, à la beauté sans nom, riche et doté d’une intelligence au-dessus de la normale. Cette vision qui ne correspond en rien à la réalité vous fait douter de votre choix de conjoint, vous fait regretter votre décision de l’avoir épousé, vous rend malheureux en somme. Grâce à la méditation que vous pouvez apprendre sur ce site, vous prenez conscience que, comme vous, votre conjoint a aussi des défauts, des faiblesses, des sensibilités. En méditant sur cette vérité, vous allez vous concentrer sur ce qui est important, sur ce qui peut faire marcher votre couple et ce que vous devez faire pour qu’il fonctionne harmonieusement.
Pour moins de disputes conjugales, méditez ensemble !
A votre avis, pourquoi vous disputez-vous avec votre conjoint ? Dans la plupart des cas, cela est dû à un trop-plein de stress. Imaginez un instant que vous deux, vous soyez plus calmes, plus détendus, auriez-vous des raisons de vous disputer ? Certainement pas ! Aussi, organisez-vous pour avoir un petit moment de méditation à deux tous les deux jours, voire davantage. L’important, c’est de faire une méditation le plus régulièrement possible, et d’être là tous les deux. Vous verrez que très bientôt, entre vous, il y aura moins de querelles et que la paix, voire le bonheur, entre enfin chez vous !
