Les bienfaits d’une séance de plaisir solitaire

De tout temps vouée aux gémonies, la masturbation est pourtant salutaire pour le corps et l’esprit. Chez l’homme, la masturbation est souvent synonyme de honte et d’une vie sexuelle absente ou insatisfaisante. Cela relève seulement du domaine des préjugés. Scientifiquement, il a été prouvé que la masturbation est essentielle pour l’Homme.

Des astuces pour stimuler la libido

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Rassurez-vous ! Avec le temps, la perte ou la baisse de libido est normal dans un couple. Ceci pour des nombreuses raisons, telle que la routine ou les tensions. Elle ne devrait pas cependant être durable. Pour vous aider à réveiller rapidement la flamme, voici quelques astuces efficaces.

Bien-être : est-ce que votre diaphragme se porte bien ?

Le diaphragme est un muscle entre le ventre et la cage thoracique. Détendu, il laisse vos poumons respirer le plus naturellement possible. Cet intercalaire peut tout de même devenir une source de nombreux ennuis de santé lorsqu’il se bloque. Quand le plexus solaire se fige à cause de l’angoisse ou d’un stress mal géré, les
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Comment l’angoisse affecte-t-elle la sexualité ?

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Lorsqu’un couple fait l’amour, ils sont censés se détendre et prendre plaisir. Mais ce schéma peut être gâché lorsqu’un des deux stresse ou est sujet à des crises d’angoisses. Ces états provoquent un mal-être souvent difficile à surmonter. Comment ces troubles peuvent-ils avoir une influence sur sa vie sexuelle ? Comment y remédier ? Le
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Méthodes insolites pour libérer le stress

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L’organisme répond à une attaque ou une agression physique ou psychologique par une tension nerveuse : le stress. Ce dernier s’accumule quand vous n’y remédiez pas. Heureusement, il existe plusieurs manières insolites et drôles de vous en débarrasser, et ce, en un clin d’œil.

Comment mieux gérer sa frustration ?

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La frustration correspond à l’état d’une personne qui ne peut pas satisfaire ses désirs ou qui ne peut pas obtenir ce qu’elle souhaite. Chaque jour, nous faisons face à des situations pouvant entraîner de la frustration. La frustration sexuelle est l’une des frustrations les plus connues par les hommes. Il est important de réagir puisque
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Comment gérer ses émotions négatives ?

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Il existe des émotions positives et des émotions négatives comme l’anxiété, la peur, la colère et la culpabilité. Ces dernières peuvent altérer la vie d’une personne. Elles ne viennent pas sans raison, mais sont généralement le résultat d’un choc psychologique du passé. Comment se libérer de ses émotions négatives ?

Comment faire l’amour à distance ?

Le sexe est une manière d’exprimer l’amour qui existe dans le couple. Durant cette pratique, on découvre le corps de l’autre et s’apprend à se faire plaisir mutuellement. Faire l’amour permet aussi au couple de partager un moment de plaisir, d’être uni et de renforcer ainsi leur relation. Dans ce cas, comment faire dans une
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Durer plus longtemps au lit : quelles solutions contre l’éjaculation précoce ?

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L’éjaculation précoce peut gâcher les ébats sexuels. Pour une sexualité épanouie du couple, il est important pour l’homme de savoir faire durer le plaisir. Aujourd’hui, il existe diverses solutions pour booster les performances au lit et retarder l’éjaculation afin de satisfaire sa partenaire. On vous les fait découvrir dans cet article.